List of Articles

LIFE TIPSではこれまで、海外で暮らす駐在者・帯同者の方向けに、暮らしや子育て、季節のイベントなどの情報を、主に文章を通してお届けしてきました。 一方で、忙しい日常の中では、「読む」よりも「聴く」方が気軽な場面も多くあります。また、不安や迷いといった心の揺れは、テキストだけでは扱いづらいテーマでもあると感じてきました。 そこで今回、 音声シリーズ「海外暮らし・心の相談室」  を新たにスタートしました。 一見、華やかに見える海外駐在生活。 しかし実際には、 駐在員であれば、慣れない文化・制度・言葉の中で成果を求められたり、 帯同者であれば、家族の健康や安全を守りながら日々を回すといった立場に置かれます。 さらに、限られたコミュニティの中で過ごすことで、孤立感を抱えやすい環境でもあります。 こうした状況は外からは見えにくいですが、心の重しとなってモヤモヤした気持ちを抱えることがあります。 この音声シリーズでは、長年、海外在住日本人を見てきた 医師・心理師などの専門家 と、実際の駐在者・帯同者の視点を交えながら、海外暮らしの中で起こりがちな悩

新年、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 とは言っても、シンガポールでは元旦もわりといつも通りの日常。 日本のような「よし、新年！」という区切りの空気は少ないですが、 その分、気負わずに去年を振り返ったり、「今年はどう過ごしたいかな」と考えるには、ちょうどいいタイミングだと感じています。 2026年のLIFE TIPSについて 2026年のLIFE TIPSは、海外・帯同中だからこそ活かせる それぞれの強みと「やりたい！」を実現していくサポートをさらに加速していきます。 これまでLIFE TIPSでは、生活や子育ての情報とあわせて、「キャリア＝帯同中のお仕事」を一つの大きなテーマとして発信してきました。それは、私自身が帯同生活の中で、仕事に関して歯がゆさを感じることが多かったからです。 でも、たくさんの帯同者の方とお話しする中で、少しずつ考えが変わってきました。 仕事をしたい方には、仕事ができるように応援したい。一方で、仕事はどこまでいっても人生の一部。 特に、自分のことは後回しになりがちな帯同期間においては、.

毎日の家事や子育てから少し離れて、誰かの家でランチをいただきながらお話したり、可愛い海外絵本を手に取ったりして、ゆったり過ごしてみませんか？ 1月15日（木）は、 前回 に引き続き、プロコーチ・江原直子さんのご自宅にお邪魔し、少人数でランチ会を開催します。 前回は、 「普段あまり話さない“働くこと”の話を他のママとできて新鮮だった」 「同じ空間でランチや絵本を楽しむことで、自然と距離が縮まった」 そんな声がありました。 いつもの日常から、少しだけ外に出て、気分転換になるような時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。 🍽️ イベント概要 日時 ：2026年1月15日（木）11:00〜13:30 場所 ：江原直子さんご自宅（お申込みの方に詳細をご案内） 定員 ：4〜5名程度（お子さま連れ歓迎） 参加費 ：20ドル（簡単なランチ付き） 内容： ランチを囲んでのお話の時間（お仕事や子育てのことなど何でも◎。それぞれの状況や考えをシェアすることで新たな気づきや元気になったりします） 江原さんや参加者との交流 英語の海外絵本の読み聞かせ（未就学児対象） お申込み

「私にはいったい何ができるのだろう？」 「これから、どんな人生を歩んでいこう？」 慣れない海外での育児や家事に追われる中、ふとそんな思いが心に浮かんだことはありませんか？ 出産や子育て、家族の転勤、そして異国での暮らし。 さまざまなライフステージを経ながらも、“自分らしい生き方”をしてきた人は、どんなふうに考え、どんな選択をしてきたのでしょうか。 30年以上シンガポールを拠点に、 日本・ヨーロッパ・アメリカ・中東など国境を越えて人事・経営に携わり、 現在は 「自分を知るプロコーチ」 としてグローバル企業のリーダー育成や組織づくりに関わる Solo Plus代表・江原直子さん 。 今回は、そんな江原さんと一緒に、 “これからの自分”を自由に語り合うランチ会 を開催します。 お話の前後には、江原さんによる 英語絵本の読み聞かせ も予定しています。 お子さん連れの方も、どうぞお気軽にご参加ください。   ✨ 江原さんからのメッセージ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小さなお子さんと過ごす毎日は、幸せな時間でありながら、 ときに閉塞感や焦燥感を感じる

いつもLIFE TIPS IN SINGAPOREをご覧いただき、ありがとうございます。 このたび、LIFE TIPSでは新しいサービス、「MY帯同プロジェクト」 をスタートしました。 LIFE TIPSはこれまで約1年にわたり、シンガポールの暮らしのヒントやお出かけ情報をお届けしてきました。しかし、そのような情報だけでは本当の意味で帯同者が毎日の生活をイキイキと過ごすことにはつながらないのではないかといった思いがずっとありました。 日本の環境や肩書きから少し離れたこのタイミングで、海外で触れる新しい価値観や経験を取り入れながら、帯同期間をこれからの5年、10年につながる「自分のプロジェクト期間」に変えられたら——。 そんな想いから、この度「MY帯同プロジェクト」を立ち上げました。 本帰国の機内で、「私の帯同生活、最高だった！」と振り返れるように 帯同者として海外で暮らす中で感じているのは、“帯同生活の充実”とは、たくさん旅行をしたり、豪華な食事を楽しんだり、その土地の言語を話せるようになることだけではないということです。 自分が望む未来に向かっ