意識していなかったけど、 「よく考えたらいつもご飯のことを考えてる」 そんなこと、ありませんか？ 私自身、料理は嫌いではないのですが、子どもの好き嫌いや栄養バランスを考えて作るとどうしても 毎日1時間 くらいは夕食づくりにかかっていて、そのせいで学校から帰ってきた...

2025年4月23日は、World Book Day！ World Book Day前後のシンガポールでは、 ブックフェアや読み聞かせ会があちこちで開催 されています！読書を楽しんだり、お気に入りの本を誰かに紹介したりするのにぴったりな時期です📚 せっかくなので今回は、...

忙しい毎日でも、体を動かすと気分がスッキリしますよね！ でも、ジムは高いし、一人だと続けられるか不安…そんな方にぴったりなのが、無料でHDB（公営住宅）やショッピングモールで開催されている Healthy 365のエクササイズプログラム です。...

シンガポールでは、日本よりも一般的に住み込みのヘルパーさんを雇い、家事や育児をサポートしてもらう家庭が多いですよね。でも、「他人と一緒に暮らすのは気を使う」「そこまで必要ではない」といった理由から、ヘルパーさんを雇わずに生活しているご家庭も少なくありません。...

シンガポールでの生活に少し慣れてくると、「もっとローカルの人と交流したい！」「運動習慣をつけて健康になりたい！」と思うことはありませんか？ そんな時におすすめなのが、 シンガポール政府が提供するコミュニティ活動やスポーツイベント ...